حتی کمتر از ۳۰ دقیقه ورزش، عملکرد مغز را افزایش می‌دهد

محققان دریافته‌اند که جلسات تمرینی غیرمستمر و شدید می‌تواند عمکرد شناختی مغز را بهبود دهد.

۱۴ آبان , ۱۴۰۳ - 03:00
 0  5
حتی کمتر از ۳۰ دقیقه ورزش، عملکرد مغز را افزایش می‌دهد

محققان دریافته‌اند که جلسات تمرینی غیرمستمر و شدید می‌تواند عمکرد شناختی مغز را بهبود دهد.

واکنش شما چیست؟

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow