روده خالی، ذهن قوی‌تر؛ دفع مدفوع تاثیری فوق‌العاده بر عملکرد ورزشکاران دارد

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد تخلیه روده‌ها عملکرد بدنی و ذهنی شرکت‌کنندگان در مسابقات ورزشی سه‌گانه را بهبود می‌دهد.

نوشته های مرتبط

قیمت اکستریم LX رسما اعلام شد!

tnas ۲۸ آبان , ۱۴۰۳  0  5

با بهترین اپلیکیشن های ورزش در خانه بدون تجهیزات آشنا شوید

tnas ۲۳ آذر , ۱۴۰۳  0  2

واتساپ قابلیت جدید تبدیل پیام‌های صوتی به متن را عرضه کرد

tnas ۰۲ آذر , ۱۴۰۳  0  6

نظرات

نام

Email

نظر

ارسال نظر