نوجوانانی که زودتر به رختخواب می‌روند، ذهن قوی‌تری دارند
توجه به خواب و بهبود آن در دوران نوجوانی می‌تواند تأثیر زیادی بر عملکرد شناختی نوجوانان داشته باشد و به ارتقای کیفیت زندگی آن‌ها کمک کند.
توجه به خواب و بهبود آن در دوران نوجوانی می‌تواند تأثیر زیادی بر عملکرد شناختی نوجوانان داشته باشد و به ارتقای کیفیت زندگی آن‌ها کمک کند.
واکنش شما چیست؟
