ورزش شدید میتواند کلید سرکوب اشتها باشد
مطالعهای تازه نشان میدهد که ورزش شدید برای کاهش اشتها مفیدتر از ورزش با شدت متوسط است.
مطالعهای تازه نشان میدهد که ورزش شدید برای کاهش اشتها مفیدتر از ورزش با شدت متوسط است.
واکنش شما چیست؟
