چرا ورزش بهترین نسخه طبیعی برای مبارزه با افسردگی است؟

ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می‌کند. برنامه‌های فردمحور، کلید درمان مؤثر افسردگی هستند.

نوشته های مرتبط

روزیاتو: مقایسه اقتصاد چین با ۳۰ کشور آسیایی دیگر که با...

tnas ۰۱ آذر , ۱۴۰۳  0  5

قیمت سری آیفون ۱۶ بعد از رجیستری چقدر خواهد بود؟

tnas ۱۰ آبان , ۱۴۰۳  0  5

بهترین مارک کول پد لپ تاپ؛ بهترین کول پد بازار را بشناسید!

tnas ۱۴ آذر , ۱۴۰۳  0  3

نظرات

نام

Email

نظر

ارسال نظر