یافته دانشمندان آمریکایی: سریع‌تر پیاده‌روی کنید تا سالم‌تر بمانید

محققان می‌گویند برای بهبود چشمگیر عملکرد فیزیکی خود در سنین بالا باید هنگام پیاده‌روی نه بر تعداد قدم‌ها، بلکه بر سرعت خود تمرکز کنید. The post یافته دانشمندان آمریکایی: سریع‌تر پیاده‌روی کنید تا سالم‌تر بمانید appeared first on دیجیاتو.

نوشته های مرتبط

حمایت مدیر فناوری ریپل از بیت‌کوین: نگاهی عمیق‌تر به اظ...

tnas ۲۴ تیر , ۱۴۰۴  2

فیلم جدید ارباب حلقه‌ها The Lord of the Rings: The Hunt...

tnas ۲۰ اردیبهشت , ۱۴۰۴  10

اینوتکس ۲۰۲۵؛ پیوند سنت و مدرنیته در دنیای فناوری

tnas ۰۹ اردیبهشت , ۱۴۰۴  7